Welcome to Gamers Odyssey forums where we talk about gaming, mostly in Greek language. If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
1) Όχι βέβαια ιδίως αν τα παίρνεις απο τον ψαρά που μόλις τα έβγαλε.
2) Αντιθέτως το χοιρινό που τρως μπορεί να προέρχεται και από αγελάδα που βόσκαγε σε σκουπιδότοπο ή της έδιναν ότι νανε.
1) Οτιδήποτε φρέσκο είναι και καλό, και να προσθέσω ότι τα κατεψυγμένα θαλασσινά, ειδικά τα καλαμαράκια, τα πλακώνουν στην αμμωνία για να μη σκληραίνουν και γίνονται λάστιχο. Αυτό δεν αλλάζει το ότι τα μαλάκια (μύδια, γαρίδες, αστακοί, χταπόδια κλπ) είναι όντως πολύ κακά για τη χοληστερίνη (απαγορεύονται δια ροπάλου σε καρδιοπαθείς πχ), αλλά έχουν ασφαλώς άλλα θετικά. Εννοείται πως μιλώντας για θαλασσινά δε μιλάμε για ψάρια, που ειδικά φρέσκα είναι η καλύτερη τροφή της φύσης.
2) Εδώ με έβγαλες εντελώς εκτός μάχης :kill::kill::kill::xp::xp::xp:
Πάντως τα θαλασσινά- γιατί σε καλαμαράκια και τα συναφή αναφέρόμαστε- έχει αποδειχτεί βάσει ερευνών πως αυξάνουν την HDL και όχι την LDL χοληστερόλη, κοινώς την καλή και όχι την κακή. Τώρα το πώς μαγειρεύονται είναι άλλο ζήτημα. Εννοείται προτιμούμε ψητά και όχι τηγανητά- ειδικά σε ο Θεός ξερει πόσες φορές χρησιμοποιημένο λάδι.
Όχι βέβαια ιδίως αν τα παίρνεις απο τον ψαρά που μόλις τα έβγαλε. Αντιθέτως το χοιρινό που τρως μπορεί να προέρχεται και από αγελάδα που βόσκαγε σε σκουπιδότοπο ή της έδιναν ότι νανε. Γενικά το κόκκινο κρέας είναι το πιο "ανθυγιεινό" που ως όρος δεν ευσταθεί καθώς όλες οι τροφές χρήσιμες ειναι.
Leave a comment: