Μελομακάρονο VS Κουραμπιές 3: The Return of the King

[Ground_zero]

Kanenas den epiase to asteio gamw, fail kai ksana fail.

[ChrisTop]

Ε όχι και overated αυτή

[Ryu_gr]

Αχ Scarlet!

http://img269.imagevenue.com/img.php?image=447650986_0914_scarlett_johansson_naked_01_123_597lo.jpg

http://img290.imagevenue.com/img.php?image=447657992_0914_scarlett_johansson_naked_02_123_59lo.jpg

10 χρονάκια έφαγε ο hacker που έκλεψε αυτές τις φωτό μαζί με άλλες διασήμων! Τούμπανο και χωρίς make-up.

[TheCursed]

Σ' αυτό το forum ή στις δίαιτες θα το γυρνάμε ή στους κώλους...

[Cpl_Shephard]

Αυτη δεν χρειαζεται make-up, θολες pic χρειαζεται για να κρυβει την κυταρριτιδα

Νταξει μαρεσει πολυ η φατσα της Σκαρλετ, αλλα δεν γινεται να μου την ανεβαζουν και να την κατεβαζουν "θεα" ενω το δερμα στα κωλομερια της μοιαζει με φλουδα πορτοκαλιου.

Επισης ΠΟΛΥ overrated ειναι η Kim Kardashian, και αυτο το λεει ανθρωπος που μολις δει πιασιματα σε γυναικειο σωμα κανει σαν τον Jiraya

στο θεμα μας : "το δεν τρωω γλυκα" μια χαρα απαντηση ειναι, οπως ειπε ο solid, αμα καποιος προσεχει την διατροφη του και θελει να κανει "cheat meal" μια στο τοσο, θα προτιμησει κατι σαν το παρακατω αντι για γλυκο, για πολλους και διαφορους λογους

[straier]

Καταλαιβαινεις πιστευω οτι υπαρχει μια σημαντικη διαφορας αναμεσα του αναποφλοιωτο ρυζι που θελει ολοκληρη ιεροτελεστεια για να μαγειρευτει και της μπουρδας που ετοιμαζεται στο 5λεπτο, του ασπρου τυποποιημενου ψωμιου που πουλανε στα σουπερ μαρκετ με το ψωμι εσσαιων που μπορεις να φτιαξεις σπιτι σου, της γλυκοπατατας στον ατμο απο τα tsakiris chips κ.ο.κ

Υπάρχει σημαντική διαφορά αλλά στις περισσότερες χώρες που φημίζονται για την καλή διατροφή τους, λευκό ρύζι και αλεύρι τρώνε ως επί το πλείστον... Επίσης το πόσο χρόνο θέλει για να ετοιμαστεί δε μου λέει απολύτως τίποτα και σε γενικές γραμμές είναι ένα μάλλον ηλίθιο επιχείρημα. Και η επεξεργασμένη ζάχαρη θέλει ολόκληρη διαδικασία να ετοιμαστεί στο εργοστάσιο αλλά αυτό δεν την κάνει καλύτερη από το φρούτο που απλώς το κόβεις και το τρως.

δηλαδη το τυρογαλα ειναι αδειες θερμιδες και μπαινει στο ιδιο καζανι με την επεξεργασσμενη ζαχαρη ?

Όχι αλλά αυτό:

No vitamins, no minerals, no fiber, no nothing… just calories.

ισχύει λίγο πολύ και για καθαρή πρωτεΐνη. Και ναι, η καθαρή πρωτεΐνη από μία ποσότητα και ύστερα είναι απλά θερμίδες. Προφανώς υπερέχει σε πολλά σε σχέση με τη ζάχαρη (ρύθμιση ζαχάρου, αίσθημα πληρότητας κλπ) αλλά έχει και τα προβλήματά της (υπερβολική συγκέντρωση ουρίας, επιβάρυνση του ήπατος).
Έχω μια αλλεργία σε απόλυτες και αφοριστικές δηλώσεις ειδικά όταν έρχονται σε αντίθεση με εμπειρία εκατοντάδων χρόνων... Η ζάχαρη δεν είναι και η καλύτερη τροφή αλλά σε λογικές ποσότητες δεν είναι ο καταστροφέας που παρουσιάζεται. Απλά είναι φθηνή και περιέχεται παντού (όπως και το αλάτι) και συνεπώς υπερκαταναλώνεται.
Πάρτε κι αυτό το τελευταίο για τις υπέροχες πρωτεΐνες:
http://en.wikipedia.org/wiki/Rabbit_starvation+

Εντιτ: Αυτή η καφέ αηδία στα δεξιά της φωτογραφίας τι είναι; Σαν kare-rice με πουρέ;!;!

[sOLiD SNAKE]

Μα καλή διατροφή δεν είναι να τρως μόνο πρωτεΐνη, χρειάζονται και βιταμίνες και σύνθετοι υδατάνθρακες και καλά λίπη, στις σωστές αναλογίες το καθένα. Δεν νομίζω ότι είπες κανείς κάτι άλλο.

Για την Scarlet πραγματικά τι να πω, imo ωραία κοπέλα είναι αλλά τίποτα το ιδιαίτερο . Θέμα γούστου θα μου πεις αλλά έχω γνωρίσει ομορφότερες καθημερινές κοπέλες .

[Cpl_Shephard]

Συνεχυζεις να συγκρινεις ανομοια πραγματα μονο και μονο για να την πεις σε οσους παιρνουν συμπληρωματα διατροφης.

H Whey στην λιστα τροφων του Venuto παιρνει βαθμο "A", γιατι ειναι πληρης πρωτεινη, χωρις πολλα λιπαρα και με πολυ υψηλη βιολογικη αξια, οσο καλυτερους βαθμους εχουν οι τροφες που καταναλωνεις τοσο πιο ποιοτικη ειναι και η διατροφη που κανεις, o "βαθμος" της τροφης επηρεαζεται απο διαφορους παραγοντες, ενας απο αυτους ειναι η επεξεργασια που εχει υπωστει πριν φτασει στο στομα σου.

Για παραδειγμα το μηλο παιρνει "A", αμα το κανεις χυμο παιρνει "B", αμα του βαλεις ζαχαρη παιρνει "C" και αμα το κανεις μηλοπιτα παιρνει "F" δηλαδη κατηγορια junk

Ξερεις πολυ καλα οτι αλλο γλυκαιμικο δεικτη εχει το καστανο ρυζι και αλλο το barboiled, δεν εγραψα πουθενα " αφου το barboiled θελει λιγοτερη ωρα να ετοιμαστει ειναι αυτοματα χειροτερο απτο το αλλο " αλλα ειναι προφανες οτι εφοσον το 2ο εχει πολυ υψηλο γλυκοκαιμικο δεικτη ( λογως της επεξεργασιας που εχει ειπωστει πριν καν το μαγειρεψεις ) μεταβολιζεται διαφορετικα απο τον οργανισμο σε συγκριση με το πρωτο.


Το αρθρο σταματησα να το διαβαζω εκει που εγραφε " 285-365 g of protein per day (for an 80 kg person) " δεν θυμαμαι ποτε μου να εχω παρει πανω απο 200g πρωιτενης μεσα σε μια μερα ακομα και αν ειχα κανει 6 γευματα + whey στο μεταπροπονητικο


Η διαφορα αναμεσα στο τυρογαλο και την ασπρη ζαχαρη ειναι οτι απο το πρωτο, εφοσον γινεται η καταναλωση του σε μετρημενες ποσοτητες, ο οργανισμος εχει πολλαπλα ωφελη, ενω το 2ο αν καποιος μια μερα το κοψει μαχαιρι ( που ειναι δυσκολο αλλα ΟΧΙ απιθανο ) μονο καλο θα κανει, οπως αναφερθηκε πιο πανω υπαρχουν πολυ καλυτερες (και φυσικα ακριβοτερες) επιλογες οπως το μελι η μαλτιτολη το φυτο στεβια.

Το καφε ζουμι ειναι brown sauce, κατι σαν ζωμος κρεατος δηλαδη, το κοκκινο πραγμα πιο πανω ειναι μαρμελαδα lingonberry, σουηδικη συνταγη

[Kostakis420]

Το καφε ζουμι ειναι brown sauce, κατι σαν ζωμος κρεατος δηλαδη

to gravy που λεμε;

[Cpl_Shephard]

to gravy που λεμε;

http://en.wikipedia.org/wiki/Brown_s...at_stock_based)

[Ground_zero]

στο θεμα μας : "το δεν τρωω γλυκα" μια χαρα απαντηση ειναι, οπως ειπε ο solid, αμα καποιος προσεχει την διατροφη του και θελει να κανει "cheat meal" μια στο τοσο, θα προτιμησει κατι σαν το παρακατω αντι για γλυκο, για πολλους και διαφορους λογους

Prwton den xreiazetai na prosexeis thn diatrofh sou an den exeis kapoio monimo provlhma ygeias, eidika otan to "prosexw" shmainei den trow tipote pou na mou aresei kai metraw thermides olh thn wra.
Defteron mhn milas katholou gia oberrated gomenes kai kytaritida otan to 100% twn thylikwn pou mas vgazeis gia "raour" sto chat einai xeiroteres.
Triton to Burger pou deixneis den einai me thn kamia panagia kalytero apo opoiodhpote glyko giati poly apla den einai glyko.

Poso xeromai pou den tha valw pote mezoura sto stomaxi mou mexri na gerasw re fousth mou!!!
Ama einai na pethanw apo to fai as pethanw apo afto toulaxisto

[Altair]

Ρε σεις,μέχρι κι εγώ που είμαι υπέρβαρος κι έχω θέμα,το γλυκό μου θα το φάω,αν δεν προσέχω πολλές φορές,αν προσέχω μια φορά τη βδομάδα σίγουρα.Κι εσείς κάθεστε και στερείστε,γιατί;Αν αύριο μεθαύριο γίνει μια φυσική καταστροφή και μας γαμήσει όλους,τότε δε θα νιώθετε πολύ ηλίθιοι που στερείστε τόσα και τόσα για ένα καλύτερο μέλλον;Live fast,die young,άσχετο ξέρω,αλλά μου ταίριαζε.

[Ground_zero]

Sthn Ellada zeis, YOLO!

[TheCursed]

Ανεξάρτητα από το γενικό πλαίσιο της κουβέντας και τα υπόλοιπα που έχουν γραφτεί...

Έχω μια αλλεργία σε απόλυτες και αφοριστικές δηλώσεις ειδικά όταν έρχονται σε αντίθεση με εμπειρία εκατοντάδων χρόνων... Η ζάχαρη δεν είναι και η καλύτερη τροφή αλλά σε λογικές ποσότητες δεν είναι ο καταστροφέας που παρουσιάζεται.

Αμήν.

[Kostakis420]

Prwton den xreiazetai na prosexeis thn diatrofh sou an den exeis kapoio monimo provlhma ygeias, eidika otan to "prosexw" shmainei den trow tipote pou na mou aresei kai metraw thermides olh thn wra.
Defteron mhn milas katholou gia oberrated gomenes kai kytaritida otan to 100% twn thylikwn pou mas vgazeis gia "raour" sto chat einai xeiroteres.
Triton to Burger pou deixneis den einai me thn kamia panagia kalytero apo opoiodhpote glyko giati poly apla den einai glyko.

Poso xeromai pou den tha valw pote mezoura sto stomaxi mou mexri na gerasw re fousth mou!!!
Ama einai na pethanw apo to fai as pethanw apo afto toulaxisto

because:fucking genetics!

γινεται στα 30 σου να εχεις τετοιο μεταβολισμο ρε κωλε, και εγώ να παιδεύομαι μήνες για να χάσω τα παραπανισια;

But im gonna do it. MY POWER CAN BYPASS GENETICS
ειτε παρει 3 ειτε παρει 6 μήνες είτε πάρει 1 γαμ χρονο ολοκληρο εγω θα τα καταφερω. Και το Πασχα θα το περασω με φιλετο κοτοπουλο και μοσχαρι ρε!