Μελομακάρονο VS Κουραμπιές 3: The Return of the King

[TheCursed]

Μάλλον εννοεί πως και να παχύνει δεν τον ενδιαφέρει ιδιαίτερα...

[Ramparter]

Ειναι θεμα ψυχολογιας το παχος, οσο πιο γρηγορα το αναγνωρισει αυτο καποιος τοσο το καλυτερο γι αυτον.

Επισης:
(λιγο το ειδα αλλα εχει ενδιαφερον)

http://neogaf.com/forum/showthread.php?t=502341

I'm reading Gary Taubes' book Why we get fat and what to do about it. Pretty compelling stuff. Here he is in an interview:

http://www.youtube.com/watch?v=l59YyXpCT1M

The bullet points:

- We dont get fat because we eat more. We eat more because we get fat.

- Calories in and out is largely irrelevant. * Watch http://vimeo.com/channels/418298/54861706 first 5 minutes to see what this means. Not that calories in - out = change is wrong, it's just not answering why we get fat in a useful manner.

- Insulin secretion makes us fat. Carbs make us secrete insulin.

- Remove carbs (sugars, grains etc) from your diet and replace it with fat.

* The problem with calories in calories out as a knee jerk reaction to weight is that it fails to explain why we get fat, and why some people can stay thin. We need to understand what our body does to process the calories. Do they store it or burn it and under what conditions.


Good 3 minute summary of this:

http://www.youtube.com/watch?v=mNYlIcXynwE

FAT HEAD documentary, good watch:

http://www.hulu.com/watch/196879

[Kostakis420]

Σημερα καταλαβα ποσο βοηθανε οι λιποδιαλιτες, οχι τοσο πραγματικα οσο ψυχολογικα, σαν την supermantoline ενα πραμα, θα ετρωγα μιση βασιλοπιτα και μια κατσαρολα μακαρονια με κιμα, επειδη θα ελεγα στον εαυτο μου οτι κανω διαιτα "αρκετο καιρο". Ομως εχω 2 ακομα εβδομαδες για να τελειωσω το πρωτο κυκλο του cuts.

[Aion]

Καλά δεν υπάρχει poll, μελομακάρονα εννοείτε. Δυστυχώς μονο 2 έφαγα αυτή την φορα, σε αντίθεση με άλλες φορες που ίσος να έτρωγα 2 ντουζίνες, και βάλε...

Σημερα καταλαβα ποσο βοηθανε οι λιποδιαλιτες

Ποιοι λιποδιαλυτές ρε? Άσε τις μαλακίες και φώναξε τον Jack να δεις άσπρη μέρα.

[deus_d0pe]

Mελομακάρονο. Και φέτος.

[Deus]

Εννοείται.Άντε να επικρατήσει ΚΑΙ φέτος το μελομακάρονο.

[kakashi_gr]

μελομακαρονο με γευση πορτοκαλι βουτηγμενο στη σοκολατα για μας τους μερακληδες

[Aion]

Μελομακάρονο με γέμιση παστουρμά για μένα τον πιο μερακλή.

[Ramparter]

Ακομη κι αν σπασουμε το μελομακαρονο σε 15 κατηγοριες παλι ο κουραμπιες δεν εχει ελπιδα.