Σχολιασμός επικαιρότητας-ανταλλαγή απόψεων

[Missing Score]

Εχουμε και το Γιουρο φετος. Γιουργιαααα!

[BigBOSS]

<div class='quotetop'>(sOLiD SNAKE &#064; Apr 4 2008, 11&#58;27 PM) [snapback]17169[/snapback]</div>

Δεν νομιζω να πιστευει καποιος οτι στους ολυμπιακους υπαρχει καθαρος αθλητης που παιρνει μεταλλιο
δεν μιλαω μονο για την ελλαδα φυσικα αλλα για ολες τις χωρες
[/b]

E ναι είναι ποτέ δυνατόν ένας φυσιολογικός άνθρωπος όσο προπονημένος και να είναι να κάνει πχ 9,7 sec στα 100 μέτρα;

[Altair]

δε γνωρίζω αν ντοπάρονται όλοι αλλά, αν θέλετε πείτε με ρομαντικό ή αφελή αλλά δε γουστάρω να το πιστέψω.γιατί άλλο πράγμα η ντόπα(κρεατίνη κτλ) και άλλο η πρωτεϊνη και οι υδατάνθρακες.

[i Have no Equal]

δε γνωρίζω αν ντοπάρονται όλοι αλλά, αν θέλετε πείτε με ρομαντικό ή αφελή αλλά δε γουστάρω να το πιστέψω.γιατί άλλο πράγμα η ντόπα(κρεατίνη κτλ) και άλλο η πρωτεϊνη και οι υδατάνθρακες.
[/b]

Η κρεατινη δεν ειναι ντοπα ρε παιδια..

Δε ξερω ποιες ουσιες θεωρουνται απαγορευμενες αλλα κρεατινη παιρνω και εγω και δεν εχει καμια σχεση με αναβολικο ειναι νομιμο συμπληρωμα διατροφης που μπορεις να βρεις παντου, και εσεις οταν τρωτε κρεας παιρνετε μια δοση κρεατινης. Φανταζομαι οτι για αλλες ουσιες εγινε το θεμα, πιθανοτατα εφεδρινη που εχει απαγορευτει και στις ΗΠΑ.

Θα το ψαξω καλυτερα το θεμα αλλα δε νομιζω να εγινε ολο αυτο για συμπληρωματα διατροφης που μπορει να βρει ο καθενας σε διαφορα μαγαζια..

Με πρωτεινη και υδατανθρακες παιδια δε γινεται πουθενα πρωταθλητισμος..

[Altair]

<div class='quotetop'>(UEG &#064; Apr 7 2008, 09&#58;50 AM) [snapback]17387[/snapback]</div>

Η κρεατινη δεν ειναι ντοπα ρε παιδια..

Δε ξερω ποιες ουσιες θεωρουνται απαγορευμενες αλλα κρεατινη παιρνω και εγω και δεν εχει καμια σχεση με αναβολικο ειναι νομιμο συμπληρωμα διατροφης που μπορεις να βρεις παντου, και εσεις οταν τρωτε κρεας παιρνετε μια δοση κρεατινης. Φανταζομαι οτι για αλλες ουσιες εγινε το θεμα, πιθανοτατα εφεδρινη που εχει απαγορευτει και στις ΗΠΑ.

Θα το ψαξω καλυτερα το θεμα αλλα δε νομιζω να εγινε ολο αυτο για συμπληρωματα διατροφης που μπορει να βρει ο καθενας σε διαφορα μαγαζια..

Με πρωτεινη και υδατανθρακες παιδια δε γινεται πουθενα πρωταθλητισμος..
[/b]

σε κόβω εσένα...ΤΟΥΜΠΑΝΟ θα&#39;σαι

[Somari]

H κρεατίνη δεν είναι ντόπα.Είναι όμως απαγορευμένη ουσία,διότι μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες ζημιές στο σώμα σου.Σίναι σαν να τρώς σε ένα χάπι 2 μπούτια αρνάκι.NOT GOOD.

[Alexandros]

Μας έλεγαν να παίρνουμε κρεατίνη παλιά στην ομάδα μου και το έψαξα αρκετά το θέμα. Μπορεί να σε κάνει τούμπανο τώρα αλλά όπως είπε και ο Somari στο προηγούμεν ο ποστ, θα δημιουργηθούν προβλήματα στο σώμα σου στο μέλλον και θα τρέχεις μια ζωή. Προτείνω όποιος παίρνει κρεατίνη να την περιορίσει και να το γυρίσει σε καλές πρωτεΐνες. Όσο για τον πρωταθλητισμό, εκτός κι αν αναφέρεσαι σε Mr. Olympia και Bodybuilding γενικά (πράγμα το οποίο δεν είναι άθλημα κατ εμέ), γίνεται και παραγίνεται πρωταθλητισμός με καλή διατροφή χωρίς πολλά συμπληρώματα.

[i Have no Equal]

H κρεατίνη δεν είναι ντόπα.Είναι όμως απαγορευμένη ουσία,διότι μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες ζημιές στο σώμα σου.Σίναι σαν να τρώς σε ένα χάπι 2 μπούτια αρνάκι.NOT GOOD.
[/b]

Πως ειναι απαγορευμενη ουσια? αφου μπορει να τη βρει ο οποιοσδηποτε στα μαγαζια..

Και μπορεις να μου πεις αποδεδειγμενα τι ανεπανορθωτες βλαβες προκαλει στον οργανισμο.? Αν την παιρνεις σωστα μιλαω παντα και πινεις 2 λιτρα νερο τη μερα οπως πρεπει..

Αλεξανδρε την κρεατινη μπορει να στην προτεινει και γιατρος ακομα αν δει οτι τη χρειαζεσαι. Το προβλημα δεν ειναι η κρεατινη ακουστε τι παιζει απ&#39;οτι εχω καταλαβει, λοιπον υπαρχει μια μεριδα ανθρωπων που ειναι non-responders στην κρεατινη ετσι πολλα σκευασματα που κυκλοφορουν στην αγορα περιεχουν κρεατινη και ουσιες οπως glycocyamine(G-amine) kαι Guanidinopropionic Acid(GPA) οι οποιες υποτιθετε οτι κανει ας το πουμε και τους non-responders να εχουν αποτελεσμα κανονικα σαν υποκαταστατο λειτουργει περιπου το θεμα ομως ειναι οτι μακροχρονια κανει ζημια στο νευρικο συστημα και στην καρδια.

Η καθαρη κρεατινη ομως με σωστη χρηση και διατροφη δεν κανει ανεπανορθωτη ζημια στον οργανισμο, απλα καλο θα ειναι οποιος θελει να παρει συμπληρωματα διατροφης να το ψαξει το θεμα και να ρωτησει και κανα γιατρο. ;) Και εγω δεν ειμαι ιδφιαιτερα φαν της κρεατινης παιρνω πριν το gym adenergy stack που εχει 5g mαζι με Arginine/taurine/ATP αλλα οχι καθε μερα και ποτε πανω απο 2 βδομαδες, προτιμω φυσικα υψηλης ποιοτητας πρωτεινη ΟΝ, υδατανθρακες και αμινοξεα..

Και τιποτα φυσικα δε μπορει να αντικαταστησει τη σωστη διατροφη αλλα επειδη ειναι δυσκολο να εχεις προγραμμα εκει και να μη ξεφευγεις καθολου χρειαζεσαι και κατι extra απο τα συμπληρωματα.. ;)

[sub_zero]

E ναι είναι ποτέ δυνατόν ένας φυσιολογικός άνθρωπος όσο προπονημένος και να είναι να κάνει πχ 9,7 sec στα 100 μέτρα;
[/b]

To θέτεις λίγο λάθος. Ένας άνθρωπος μπορεί να είναι αρκετά προπονημένος για να κανει τα 100 σε 9,7. Ένας φυσιολογικός άνθρωπος όμως δεν μπορεί να βγάλει τέτοια προπόνηση χωρίς ντόπα.

[sOLiD SNAKE]

Παιδια για την Κρεατινη που λετε δεν ειναι σε καμια περιπτωση απαγορευμενη την χρησιμοποιουν ολοι οι αθλητες ειδικα σε ποδοσφαιρο,στιβο και μπασκετ

Σιγουρα ομως δεν ειναι ακινδυνη παρουσιαζει προβληματα αν δεν ξερεις να την χρησιμοποιησης (δοσολογια,συνθηκες και χρονικο διαστημα καταναλωσης)
και αμα εισαι και πολυ νουμπας και την καταναλωνεις μακροχρονια και σε λαθος ποσοτητες(νουμπολογικη οσο πιο πολυ τοσο πιο καλα) θα σου δημιουργησει ανεπανορθωτη ζημια
αλλα οπως ειπα πρεπει να εισαι μηναρας για να το κανεις αυτο


Υ.Γ.Να συμπληρωσω κατι:
επειδη δεν ειναι απαγορευμενη και επειδη την παιρνουν και οι αθλητες δεν σημαινει οτι πρεπει να την παιρνει και ο καθε επιδοξος κακαγκουρας που παει γυμναστιριο
αλλο να κανεις πρωταθλητισμο και αλλο να πας γυμναστηριο για "φυσικη κατασταση"

[Altair]

ακούσατε τι ειπώθηκε τελικά για την ελληνική ομάδα;λάθος των Κινέζων στην παραγγελία.και αν είναι άλήθεια αυτό προκύπτουν άλλα ζητήματα πιο σοβαρά όπως η υγεία των αθλήτων αλλά και η δική μας.γιατίσ κεφτείτε να πάτε σε ένα φαρμακείο με συνταγή γιατρού κτλ και να έχει γίνει κάνα λάθος και να σου δώσουν λάθος φάρμακο στη σωστή συσκευασία.ακραίο παράδειγμα μεν,διόλου απίθανο δε.

[Shadow]

...και να ηταν μονο οι ντοπες και τα φαρμακα...

[Altair]

καλά ναι δεν έχεις άδικο.όλα όσα τρώμε έχουν έπσιλον.άστα.δεν ξέρεις από που να φυλαχτείς.και να φυλαχτείς και να νομίζεις ότι προσέχεις πάλι είναι πολύ εύκολο να σε εξαπατήσουν.

[Alexandros]

Ελάτε τώρα αυτό είναι μεγαλύτερο ψέμμα και από αυτό που είπαν για τους Κεντέρη-Θάνου. Ελπίζω πως θα περάσει και δεν θα τιμωρηθεί η ομοσπονδία αλλά όπως και να χει οι αθλητές μας θα χάσουν τους Ολυμπιακούς δυστυχώς οπότε το να πιστεύουμε και τα ίδια μας τα ψέμματα δεν έχει πολύ νόημα.

[Shadow]

εβλεπα το Λαζοπουλο που σχολιαζε το θεμα και πραγματικα δε μπορειτε να φανταστειτε τι γελιο εριξα μ&#39;αυτην την Σου Λι που εστειλε την επιστολη, δηθεν και καλα αναλαμβανοντας την ευθηνη, λες και προκειται για λαθος και δεν τσεκαρουν κανενα φαρμακο και τα πηραν απο απροσεξια. πραγματικα δηλαδη απο κατι τετοια φαινετε σε ποση εκτιμιση εχουν τον λαο που κυβερνανε και ποσα ψεματα μας εχουν πει... ντρεπομαι πραγματικα που κατοικω εδω, με ολη τη σημασια της λεξεως&#33;